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"Il Metodo Pilates sviluppa il corpo uniformemente, corregge la postura, ripristina la vitalità, rinvigorisce la mente ed eleva lo spirito" - Joseph Pilates -

 Giovedì dalle 13 alle 14

Lezione di prova gratuita per tutto il mese di ottobre

Gli esercizi del pilates che tonificano il corpo e lo rendono forte e flessibile proposti in coreografie semplici e accessibili a tutti arricchite da musiche suggestive.

L'allenamento fisico unito all'emozione della danza crea un'esperienza di integrazione tra corpo e mente che dà piacere e benessere.

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